为啥就是闻不到自己口臭.力量

为啥就是闻不到自己口臭？

导读： 我每天都刷牙，为什么有牙周炎? 、 我没有吃糖果，为什么我会有蛀牙? 、 我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的? 这些疑问是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难今天，我们为你找到专家揭开谜底。

疑问1： 我的牙齿健康吗? 为什么我闻不到自己的口臭?

牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标

准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。 爱牙 除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。

最尴尬的口腔问题：

尽管牙像是口腔的门面，但是口腔健康的气质可量由气味决定的哦。据调查，最尴尬的口腔问题就是 口臭 啦，但是为什么口臭的人都闻不到自己的口臭呢?

据了解， 半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。然而，就是因为口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。 这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

那么，该如何防治口臭?

三天双倍乐翻天 (1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

(2)坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

(4)无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。

口臭自测：

自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。