红枣花生粥的做法力量

文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，先给大家介绍红枣花生粥。

1.山药洗净去皮切滚刀块。

2.花生﹑红枣用水冲洗干净，沥干水分。

.锅中加适入两碗水。

4.把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。

5.煮开后把大米放进去

比上年同期增长10.1%。规模以上第三产业企业实现利润16940亿元 6.米放进去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅。

7.边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了

8.盛到碗中，就可以享用了

看完红枣花生粥的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。