红枣莲子鸡蛋甜汤的做法永恒

文章导读 现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟一起来学习红枣莲子鸡蛋甜汤的做法吧！

1.红枣用清水浸泡2小时，用水将红枣和莲子清洗干净

2.锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟

皮肤病虽然发生在体表但是却和内脏以及全身都有着关联 .将冰糖放入，待冰糖融化后，打入鸡蛋，不要搅拌，小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完红枣莲子鸡蛋甜汤做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。