减肥器具的减肥功效好不好永恒

起首 减肥器具的减肥功效好不好

很多崇尚科学减肥的人总是不屑于去做抽脂吸脂这种快速减肥的方法，他们认为这是非常伤害身体的，其实不然，吸脂减肥是非常安全的，他们会购买一些减肥器具来达到减肥目的吗，这些看得见，摸得着的减肥器具真的靠谱吗?减肥器具的减肥功效好不好?一起来找寻答案吧!

借助器械等辅助手段减肥，可能对身体局部减肥有效，但作用是暂时的。这些减肥器具在向人们宣传时都说不用节食，更不用剧烈运动，就可以轻松减掉多余的脂肪。这种理论缺乏必要的医学常识，人们之所以肥胖不外乎是脂肪细胞的个数增多或个体变大，而这些仪器都是通过体外振动而作用于脂肪，但体内脂肪的数量和个体是根本没有变化的，这是因为脂肪并没有真正的离开体内，只不过去了别的地方。

使用减肥器具的人常常有这样的感觉，经过一段时间戴、贴之后，感到局部的脂肪的确是少了，人变瘦了，但只要停止了戴、贴，没过多久原本胖的地方又胖了。

因此，减肥器具可能对身体局部减肥有效，但作用是暂时的。想减肥还是要靠自己，减肥的关键是保持健康的生活习惯，制定阶段性目标，长期坚持科学饮食和适量运动，别把减肥的希望都寄托在减肥器具上。