红枣莲子糯米饭的做法权衡

文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，先给大家介绍红枣莲子糯米饭。

1.红枣数个，莲子适量，糯米适量，用清水淘洗干净，浸泡1小时，

2.将浸泡好的食材合拌均匀，

.放进一个碗里，加入适量的清水，再放上红糖，

行业领导、业内资深专家、各大媒体等汇聚一堂共同见证奖项揭晓。 4.放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟，

5.待冷却后端出

6.待冷却后端出再拌匀即成。

健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的红枣莲子糯米饭的制作技巧呢？那就快快去行动吧！