用微波炉做的快手菜的

用微波炉做的快手菜，无油烟、色泽亮、口味香，省事、省时、可口。

剁椒蒸豆角5分钟微波快手菜

材料：豆角300克；

配料调料：剁椒2调羹，大蒜、葱适量，油茶籽油（食用油）适量。

剁椒蒸豆角的做法

1、准备原料

2、豆角洗净切成段。

3、豆角码入微波塔吉锅中（普通微波炉容器也可）。

4、蒜切碎。

5、剁椒剁碎。

6、然后剁椒和蒜一起剁细。

7、多好的剁椒浇到豆角上。

8、盖上塔吉锅盖子放入微波炉定时3分钟叮熟（具体时间根据自家电器而定）。

9、蒸熟的豆角。

10、油茶籽油倒入小碗中。

11、放入微波炉加热半分钟。

12、葱切碎撒到豆角上，然后把热好的油泼到剁椒、葱碎上，上桌。

小提示

豆角和菜花能一起吃:豆角和菜花都是家庭中的常见菜，二者合吃补肾、健脾胃、润肺爽喉。

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻

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