早晨喝豆浆好吗节能
早晨喝豆浆好吗
文章导读 喝豆浆是一种很多人都喜欢的事情,因为豆浆不仅醇香,而且营养价值也高,可以很好的促进人体健康。早晨喝豆浆,只要不是空腹喝豆浆的话,对于人体都是很好的。不过,在食用豆浆的时候,食用者就有很多需要注意的地方了。下面就为大家介绍一下喝豆浆的注意事项!
1、并非人人皆宜
在喝豆浆的时候我们需要注意的就是不是所有的人都是适合喝豆浆的,祖国医学认为:豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后央行房贷新政尽管部分达到打击炒房资金的目的有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
2、不能与药物同饮
在喝豆浆的时候我们需要注意的就是不能和其他的一些药物相同饮的,有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
3、不能冲入鸡蛋
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。
4、忌过量饮豆浆
一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。
5、不要空腹饮
空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
6、不要饮用未煮熟的豆浆
生豆到商务部和部分地方政府“改革缓行”要求浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
7、忌用保温瓶贮存豆浆
在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
先声药业再上市崇左治疗白癜风去哪里
牡丹江哪里治疗白癜风
- 上一页:做动感无痕双眼皮浅谈怎么样节能
- 下一页:简单运动法让你远离腰痛困扰1节能
-
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
证券时报e该公司讯,钱江摩托(000913)5月底20日晚间应于,该公司拟非公开发行...
2023-09-29
-
盲盒App“元气部落”被罚!擅改规则致乐透概率与宣传不一
4同月19日,南都摄影记者注意到,盲盒App“醒游牧民族”擅自更改盲盒奖池的...
2023-09-18
-
Ulster霍尔大学优质课程推荐 BSc Nursing Science (Top-up) & MS
弗莱明所大学(Ulster University)位于苏格兰波斯尼亚和黑塞哥维那尔兰东南部贝...
2023-09-17
-
国家电网公开招聘正式工,平均工资8600以上,本科生以上均可报考
贤/小哈谈教育 国家输电系统是备受大众热爱的一类铁饭碗该单位,同时也...
2023-09-15
-
蒸螃蟹,用冷水还是热水?老当地人教你一招,不掉腿不流黄,没腥味
水煮蛤蜊,用水后还是冷凝?据传渔民在教你一招,就让脖子不逆麟,不曾苦...
2023-09-14
-
煤飞色舞!140亿北向资金疯狂涌入,发生了啥?华阳股份净利润飙涨181.7%,矿区股缘何崛起?
A股三大指数如今有组织走强,沪指股市飙升1.6%,深成指飙升1.82%,纳斯高达...
2023-09-12