蓝莓奶昔的做法权衡

文章导读 我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。聚餐，大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做，相信朋友们会更加开心。那么，这里就先来给大家一下蓝莓奶昔这道菜的做法。

1.准备好所有材料，蓝莓可以先从冰箱取出来稍微在室温放一放回温一下（夏天的话就几分钟吧）

2.然后把蓝莓和柠檬汁放入搅拌机，打碎

.加入酸奶和去皮切小块儿的香蕉，继续搅打均匀，这时候试一试浓稠度，如果觉得稠就稍微加点儿牛奶调整一下即可

该女子怀孕前可能与多名男子交往 健康营养的食物从烹饪开始，那么今天给大家分享的蓝莓奶昔您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。