体质偏热者不宜泡脚容易

不少老年人喜欢用中药泡脚。殊不知，此法并非人人适宜。

据初步计算 热水泡脚属热性刺激，对各种因虚寒和淤血造成的疾病有较好疗效，如手足冷、畏寒、关节痛等；对平和体质的人也有一定帮助；但对于热性体质的人则不然，泡脚用的中药，大多选用温热类药材，热性体质的人用之，可能会“火上浇油”，引起上火并诱发其他疾病。

另外，中药泡脚对于高血压病、糖尿病、脑血管意外等老年常见病，也是一把双刃剑。理论上来说，用活血化淤类中药泡脚可使血管扩张，血压下降。但临床上有不少用中药红花和艾叶泡脚后血压上升的病例。究其因，这类患者乃阳盛体质，在活血的同时，没有“引热下行”，若加入吴茱萸或一点盐，可避免不良反应的发生。

中医认为，为防止糖尿病足，可适当用中药泡脚。但要注意：1.水温不能过烫、时间不能过长；2.选药性温和的活血类药物； .足浴液一定要过滤干净，不能有药渣残留，以免皮肤受伤。对于脑血管意外的患者，因其感觉较迟钝，家属应试好水温再让病人浸足。摘自《中国老年报》