今天是腊八节物业

今天是腊八节，一碗腊八粥有着补脾、清肺、暖胃、安神、利肝、养心、益肾、通便、明目等作用，腊八粥作为腊八节的习惯饮食有其真正的意义。腊八粥适合孕妇补铁、女性补血、帮助老年人消化的作用，所以，这这腊八时节，给家人准备一份可口营养的腊八粥吧!

今天是腊八节，一碗腊八粥有着补脾、清肺、暖胃、安神、利肝、养心、益肾、通便、明目等作用，腊八粥作为腊八节的习惯饮食有其真正的意义。腊八粥适合孕妇补铁、女性补血、帮助老年人消化的作用，所以，这这腊八时节，给家人准备一份可口营养的腊八粥吧!

孕妇补铁

孕妇在妊娠初期一般反应比较大，不想吃东西，恶心、呕吐，这时喝粥是比较不错的选择。但为孕妇熬粥要注意水不要放得太多，否则会引起孕妇胃酸过多。孕妇喝粥时可以搭配一些芝麻酱花卷，馒头等。在孕期需要补充钙、铁等元素，这款腊八粥无疑是上好的选择。

老年人助消化

鸡粪遍地。“他在水库上方养这么多鸡 老年人消化、吸收方面有所下降，腊八粥非常适合老人吃，容易消化，丰富的食材，丰富的营养及食疗作用最适合老年的健康不过了。