用吐司片做成可爱的容器来装鲜果沙拉

用吐司片做成可爱的容器来装鲜果沙拉，好看又丰富

除此之外还可以做成各种不同馅料的吐司挞

如果有切模的话可以把吐司片切成不同形状

那样做出来就是不同花边效果的碗状

酸奶鲜果吐司盅

材料：新鲜蓝莓6颗，甜瓜1/6个，樱桃2颗，自制酸奶4汤匙，白吐司2片

装饰：薄荷叶

酸奶鲜果吐司盅的做法

1.烤箱预热200℃，白吐司修去四边

2.用手把吐司片压瓷实

3.如图示压入麦芬模中，呈花形，送入烤箱上层烤5分钟

4.烤吐司的过程中准备水果，我用了蓝莓、甜瓜和樱桃。可以根据自己的喜好选择当季的时令水果。把它们切成小块

5.吐司盅烤好以后就定型了，表面微黄

6.底部铺一层水果后浇上酸奶，每个里面大约可以加2汤匙

7.表面再铺一层水果，点缀上薄荷叶即可

小提示

甜瓜和蟹不能一起吃:若将香瓜与蟹同时食用，二者的不良反应会损害人体的肠胃，从而非常容易导致腹泻现象的产生。

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

关键词:甜瓜蓝莓酸奶

对酸奶8种错误的认识

收入也还算不错 酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？ 1 酸奶和酸奶饮料是一回事儿