减肥妙招之喝水法减肥力量

减肥妙招之喝水法减肥

齐刷刷地亮相了。这个小区一共能供应2772套公租房 我们经常在生活中听很多小伙伴吐槽自己的身材，很多小伙伴也认为自己肥胖跟自己的体质有直接的关系，明明自己吃的很少，但是身材还是一如既往的胖，甚至喝口水都胖。难道真的是这样吗？下面我们来听听专业的解释。其实，关于喝水变胖的说法，纯属歪理，喝水变胖，是因为你本身身体就水肿，需要排水，可以多吃一些促进肠道蠕动的食物，比如红薯、青菜，不要吃太过油腻的食物，身体水肿的情况慢慢会得到有效的改善，减肥效果自然呈现。而且喝水变胖的说法在科学理论上不不成立的，而且多喝水确实是可以减肥的，每天保持摄入八杯水的量，促进身体排水排毒，其实是可以起到减肥的效果的。如果觉得喝白开水无味，可以泡点柠檬片在开水里面哦，效果反超减肥茶哦。